感情コントロール– tag –

なぜ人は損を避けたがるのか？プロスペクト理論で分かる心理

心理学的にみる欠乏感とは？原因と克服方法

未来を具体的に想像するトレーニング法｜成功を引き寄せる心理学的アプローチ

先延ばしを克服する心理学｜現在バイアスと未来記憶の関係

未来記憶とは？展望記憶との違いをわかりやすく解説

「未来質問」とは？未来の自分に問いかけて今の行動を変える心理学的手法

セルフインタビュー質問例20選｜自己分析・内省に役立つリスト

マシュマロ実験は嘘？｜誤解と批判から学ぶ本当の科学的エビデンス

先延ばし癖の原因と克服法｜心理学でわかる後回しの正体

怠け癖の心理学的な原因と克服法｜先延ばしをやめる科学的アプローチ