対人ストレス– tag –

他人を心配しすぎる心理学的理由｜不安・責任感・愛着の仕組みと対処法

シャッタード・アサンプション理論とは？トラウマで“世界観が壊れる”心理学的メカニズムを解説

トラウマのメカニズムとは？脳科学で読み解く“心の傷”の仕組み

心理的安全性とは？職場で意見を言いやすくする5つのポイント

共通の人間性とは？自分だけが苦しいと感じるときの思考法

禁止されるとやりたくなる心理の正体｜心理的リアクタンスをわかりやすく解説

共感疲労とは？「優しさ」が疲れに変わる心理と対処法をわかりやすく解説

迷惑はお互い様だけど関わりたくない心理学的理由｜感情が理性を上回るとき

迷惑をかけ合うことが信頼を深める心理学的な理由｜依存と協力の違い

他人を助けるのがしんどいのは悪くない｜“迷惑を感じる罪悪感”を軽くする境界線の作り方